健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料 肠粉适量鸡蛋三个相克食物 肉馅适量葱适量相克食物...
发布时间：2017-09-14 09:42
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料面粉150克 奶粉20克 酵母2克糖10克相克食物 温水80克可可粉适量...
发布时间：2017-09-14 09:41
健康功效 冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料 鸭子半只冬笋1个相克食物 金华火腿50克姜20克相克食物冬笋老鸭汤的做法1.准备...
发布时间：2017-09-14 09:35
健康功效 酸奶：活血化瘀猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料 纯牛奶3盒(750毫升)酸奶1盒相克食物白糖25克相克食物猕猴桃1个相克食...
发布时间：2017-09-14 09:28
食材用料 猪肉馅适量面粉适量葱适量相克食物姜适量相克食物 高汤适量料酒适量 老抽适量 盐适量香油适量 清水适量 发酵粉适量猪肉...
发布时间：2017-09-14 09:27
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水食材用料菠萝1/4个相克食物 剩米饭1碗青豆50克相克食物胡萝卜50克相克食物玉米50克相克食物...
发布时间：2017-09-14 09:23
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料韭菜250g相克食物 鱿鱼须200g食用油20g 盐3g料酒少许 鸡精少许韭菜小炒鱿鱼须的做法1....
发布时间：2017-09-14 09:17
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 白油菜苔一把姜一小块相克食物蒜2瓣相克食物花椒十粒左右油适量 盐少许 鸡精少许 小米...
发布时间：2017-09-14 09:15
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥干香菇：补虚、健脾、化痰花椒：温中、止泻、止痛食材用料排骨一斤相克食物干香菇16个相克食物...
发布时间：2017-09-14 09:08
食材用料 大头鱼尾半斤蒲公英适量 蒜姜适量油适量 盐适量蒲公英煮鱼汤的做法1.我家自种的蒲公英拿回来清理干净，走o k啦，用水泡...
发布时间：2017-09-14 09:07
健康功效 小米：安神、和胃、补虚食材用料小米60克相克食物 水 食用碱5克小米粥的做法1.把小米放入碗中。2.用清水，清洗两遍。3....
发布时间：2017-09-14 09:05
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒大葱：通阳、解毒、活血食材用料豆腐一块相克食物 维多宝压缩木耳一块海米一大把相克食物大...
发布时间：2017-09-14 09:03
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料 高筋面粉200克黄豆80克相克食物蒜苗一根相克食物 辣椒油一小勺 自制辣椒酱一小勺 白菜...
发布时间：2017-09-14 08:56
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料芹菜200克相克食物 鱿鱼干100克油适量蒜适量相克食物 盐适量芹菜炒鱿鱼干的做法1.芹菜...
发布时间：2017-09-14 08:46
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药1根相克食物 桂花酱100g桂花山药的做法1.山药洗净去皮2.切成小块上笼蒸，大火烧开...
发布时间：2017-09-14 08:36
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 尖椒5个 猪肉陷二两 盐酱油 葱末 蒜末 酱 水酱焖尖椒盒的做法1.尖椒洗净切成段 2.肉馅...
发布时间：2017-09-14 08:34
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料腊肉400g油适量蒜苗两根相克食物干辣椒三个相克食物蒜三瓣相克食物 盐适量 鸡...
发布时间：2017-09-14 08:29
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉（蛋糕粉）100克鸡蛋1个相克...
发布时间：2017-09-14 08:23
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料蘑菇100g相克食物 肉片80g蚝油两勺酱油两勺油少许 姜蒜适量 蛋清（腌肉）少许 胡...
发布时间：2017-09-14 08:16
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋若干相克食物 水适量 蒜蓉辣椒少许蒜蓉白水蛋的做法1.准备好鸡蛋和蒜蓉...
发布时间：2017-09-14 08:16
