蒜苔炒肉的做法和食材用料及健康功效

食材用料

蒜苔炒肉的做法

• 1.蒜苔洗净后（焯水）肉、姜切丝备用。

• 2.锅到油热后放肉丝炒变白色，放姜丝爆香。

• 3.蒜苔到入锅放入适量生抽搅拌翻炒

• 4.炒出蒜苔香味放盐、鸡精、香油调味即可出锅。

• 5.关火装入盘中。