健康功效
猕猴桃:暖肝、健胃、清热
食材用料
燕窝一片 | 猕猴桃半只相克食物 |
黑枸杞适量 | 水重庆 |
黑枸杞燕窝的做法
1.燕窝,猕猴桃红心,黑枸杞
2.燕窝用清水泡4个小时左右…发好隔水炖30分钟左右
3.取出果肉压成泥
4.猕猴桃泥倒入杯底,稍微多一点,效果会好些,因为倒入燕窝会冲淡下面的果肉
5.倒入燕窝以后猕猴桃就有两种颜色了
6.先撒几颗黑枸杞,待颜色开始晕染开再撒几颗,这样就更有层层次
7.再等等…晕染后…再梦幻
猕猴桃:暖肝、健胃、清热
燕窝一片 | 猕猴桃半只相克食物 |
黑枸杞适量 | 水重庆 |
1.燕窝,猕猴桃红心,黑枸杞
2.燕窝用清水泡4个小时左右…发好隔水炖30分钟左右
3.取出果肉压成泥
4.猕猴桃泥倒入杯底,稍微多一点,效果会好些,因为倒入燕窝会冲淡下面的果肉
5.倒入燕窝以后猕猴桃就有两种颜色了
6.先撒几颗黑枸杞,待颜色开始晕染开再撒几颗,这样就更有层层次
7.再等等…晕染后…再梦幻