健康功效
苦瓜:明目、暖肝、清热
食材用料
扇骨半边 | 苦瓜半节相克食物 |
淮山一节相克食物 | 薏仁一把相克食物 |
淮山苦瓜汤的做法
1.扇骨冷水上锅烧开煮2-3分钟去血水,拿出来冲洗干净
2.苦瓜切圈去掉里面瓜瓢,淮山去皮切小块,薏仁准备好
3.所以材料一起放入锅中加入适量清水
4.用压力锅压半个小时即可,装碗开喝
苦瓜:明目、暖肝、清热
扇骨半边 | 苦瓜半节相克食物 |
淮山一节相克食物 | 薏仁一把相克食物 |
1.扇骨冷水上锅烧开煮2-3分钟去血水,拿出来冲洗干净
2.苦瓜切圈去掉里面瓜瓢,淮山去皮切小块,薏仁准备好
3.所以材料一起放入锅中加入适量清水
4.用压力锅压半个小时即可,装碗开喝