健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
食材用料
片状冷面2个 | 鸡蛋2个相克食物 |
香肠2个相克食物 | 葱花适量 |
香菜适量相克食物 | 利民蒜蓉辣酱适量 |
芝麻末适量 | 孜然末适量 |
盐适量 |
东北烤冷面的做法
1.葱花切碎
2.香菜切碎
3.平底锅或电饼铛刷薄油,放入香肠和冷面薄片油煎
4.在冷面上打一个鸡蛋,用铲子铲破蛋黄,抹匀,像煎饼上的摊鸡蛋一样,一分钟后翻面。
5.在冷面上涂蒜蓉辣酱。
6.撒葱花和香菜末
7.再加一个煎好的香肠
8.卷上,切段
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
片状冷面2个 | 鸡蛋2个相克食物 |
香肠2个相克食物 | 葱花适量 |
香菜适量相克食物 | 利民蒜蓉辣酱适量 |
芝麻末适量 | 孜然末适量 |
盐适量 |
1.葱花切碎
2.香菜切碎
3.平底锅或电饼铛刷薄油,放入香肠和冷面薄片油煎
4.在冷面上打一个鸡蛋,用铲子铲破蛋黄,抹匀,像煎饼上的摊鸡蛋一样,一分钟后翻面。
5.在冷面上涂蒜蓉辣酱。
6.撒葱花和香菜末
7.再加一个煎好的香肠
8.卷上,切段