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焖面一锅香的做法和食材用料及健康功效

文/邹兆龙来源:本站原创2017-09-18 08:40:40  查看次数:3413  

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
西红柿:暖肝、健胃、消食积
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

肉末250g土豆相克食物
西红柿相克食物香菜相克食物
豆角相克食物 面条

焖面一锅香的做法

  • 1.肉末炒香,放入豆角,煸炒后放入土豆,酱油,郫县豆瓣,盐,白糖,西红柿,炒一会,加蒜瓣,加入水

  • 2.水烧开后,放入面条。中小火上汽后15分钟

  • 3.放入香菜,拌匀即可