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DIYの番薯芋圆的做法和食材用料及健康功效

文/陈嘉琪来源:本站原创2017-09-18 08:17:21  查看次数:9386  

食材用料

黄心番薯400g 紫心番薯400g
芋圆粉(木薯淀粉)200g

DIYの番薯芋圆的做法

  • 1.准备材料

  • 2.将番薯去皮,洗净,放入蒸锅蒸熟。

  • 3.将蒸熟后的番薯压烂,加入木薯淀粉。

  • 4.分别将黄心番薯和紫心番薯,揉成光滑的面团。

  • 5.搓成长条,切成小段。

  • 6.锅中加入清水,待水沸腾之后,将芋圆放入锅中,大约煮两三分钟,待芋圆浮出水面后 ,从锅中捞出,放入冷水中冷却。

  • 7.捞出沥水,放入碗中。
    底汤可以自由搭配,红豆汤,绿豆汤,西米露,酸奶,烧仙草,随君所欲。