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糯米珍珠丸子的做法和食材用料及健康功效

文/刘羽琦来源:本站原创2017-09-15 03:20:51  查看次数:530  

健康功效

糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻

食材用料

肉末(三分肥七瘦)适量 蒜末少许
姜末少许 生葛少许
糯米适量相克食物少许
蚝油少许 鸡精少许
少许

糯米珍珠丸子的做法

  • 1.肉切末备用

  • 2.加入葱姜末、盐、鸡精、蚝油、油按一个方向搅拌上劲

  • 3.生葛切末(也可以用马蹄,口感更好)

  • 4.放入生葛末

  • 5.搅拌上劲

  • 6.用挤肉丸的方法挤出

  • 7.糯米提前泡发沥干水分,肉丸放糯米上

  • 8.用滚的方法裹住肉丸,然后用手轻轻握紧

  • 9.水开后蒸20分钟左右

  • 10.放少许葱末摆盘