健康功效
糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
食材用料
肉末(三分肥七瘦)适量 | 蒜末少许 |
姜末少许 | 生葛少许 |
糯米适量相克食物 | 盐少许 |
蚝油少许 | 鸡精少许 |
油少许 |
糯米珍珠丸子的做法
1.肉切末备用
2.加入葱姜末、盐、鸡精、蚝油、油按一个方向搅拌上劲
3.生葛切末(也可以用马蹄,口感更好)
4.放入生葛末
5.搅拌上劲
6.用挤肉丸的方法挤出
7.糯米提前泡发沥干水分,肉丸放糯米上
8.用滚的方法裹住肉丸,然后用手轻轻握紧
9.水开后蒸20分钟左右
10.放少许葱末摆盘
糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
肉末(三分肥七瘦)适量 | 蒜末少许 |
姜末少许 | 生葛少许 |
糯米适量相克食物 | 盐少许 |
蚝油少许 | 鸡精少许 |
油少许 |
1.肉切末备用
2.加入葱姜末、盐、鸡精、蚝油、油按一个方向搅拌上劲
3.生葛切末(也可以用马蹄,口感更好)
4.放入生葛末
5.搅拌上劲
6.用挤肉丸的方法挤出
7.糯米提前泡发沥干水分,肉丸放糯米上
8.用滚的方法裹住肉丸,然后用手轻轻握紧
9.水开后蒸20分钟左右
10.放少许葱末摆盘