健康功效
大米：富含碳水化合物、富含锰
小米：安神、和胃、补虚
食材用料
| 大米80g相克食物 | 小米少许相克食物 |
| 水适量 | 黑芝麻少许相克食物 |
| 盐适量 | |
纯米糊的做法
1.大米跟小米洗干净，浸泡一个晚上。
2.将浸泡好的大米小米一起放进豆浆机里，加入适量水。
3.插电按下多功能的第二个“迷糊”键，按下开关（拍得时候本来迷糊键是亮的，不知道为什么照片没有亮）
4.20多分钟后将煮好的迷糊倒出来，加上适量盐或者糖搅拌均匀，加入熟的黑芝麻即可食用
大米：富含碳水化合物、富含锰
小米：安神、和胃、补虚
| 大米80g相克食物 | 小米少许相克食物 |
| 水适量 | 黑芝麻少许相克食物 |
| 盐适量 | |
1.大米跟小米洗干净，浸泡一个晚上。
2.将浸泡好的大米小米一起放进豆浆机里，加入适量水。
3.插电按下多功能的第二个“迷糊”键，按下开关（拍得时候本来迷糊键是亮的，不知道为什么照片没有亮）
4.20多分钟后将煮好的迷糊倒出来，加上适量盐或者糖搅拌均匀，加入熟的黑芝麻即可食用
