健康功效
芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
芝麻：明目、祛风、补血
食材用料
| 芥菜一个相克食物 | 香菜一小把相克食物 |
| 芝麻一把相克食物 | 盐少许 |
| 海鲜酱油适量 | 味精少许相克食物 |
| 香油适量 | |
凉拌芥菜丝的做法
1.把芥菜切丝！香菜切段！
2.把芥菜丝用凉水投洗两遍～这样吃起来会更清爽～
3.加盐～味精～海鲜酱油和香油拌匀！盐不用加太多～因为芥菜本来就是用盐腌过的～
4.撒上芝麻拌匀！
5.最后加上香菜就可以了
6.配粥吃是最好的～
芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
芝麻：明目、祛风、补血
| 芥菜一个相克食物 | 香菜一小把相克食物 |
| 芝麻一把相克食物 | 盐少许 |
| 海鲜酱油适量 | 味精少许相克食物 |
| 香油适量 | |
1.把芥菜切丝！香菜切段！
2.把芥菜丝用凉水投洗两遍～这样吃起来会更清爽～
3.加盐～味精～海鲜酱油和香油拌匀！盐不用加太多～因为芥菜本来就是用盐腌过的～
4.撒上芝麻拌匀！
5.最后加上香菜就可以了
6.配粥吃是最好的～
