健康功效
猪肝:养肝明目、健脾、补气
酱油:升压、补血、护齿
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
猪肝300克相克食物 | 葱姜蒜适量 |
油适量 | 盐适量 |
料酒适量 | 酱油适量 |
胡椒粉适量 | 青椒适量相克食物 |
爆炒猪肝的做法
1.洗净猪肝
2.切成均匀的片,用清水浸泡一会。去掉血水
3.放入姜蒜酱油,料酒,盐腌制十分钟
4.加入青椒
5.热锅放油,比平时油稍微多一点。急火爆炒,不要超过一分钟
6.起锅装盘,撒葱丝
7.成品图
猪肝:养肝明目、健脾、补气
酱油:升压、补血、护齿
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
猪肝300克相克食物 | 葱姜蒜适量 |
油适量 | 盐适量 |
料酒适量 | 酱油适量 |
胡椒粉适量 | 青椒适量相克食物 |
1.洗净猪肝
2.切成均匀的片,用清水浸泡一会。去掉血水
3.放入姜蒜酱油,料酒,盐腌制十分钟
4.加入青椒
5.热锅放油,比平时油稍微多一点。急火爆炒,不要超过一分钟
6.起锅装盘,撒葱丝
7.成品图