健康功效
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
半肥瘦肉沫适量 | 葱花适量 |
酱油适量 | 油适量 |
盐适量 | 鸡精适量 |
糖适量相克食物 | 蚝油适量 |
鱼露少量 |
肉沫蒸豆腐的做法
1.猪肉剁碎,放葱花拌匀
2.豆腐一分四小块摆好
3.锅里放油烧热再放入猪肉沫炒至变白
4.然后再放入鸡精,盐,糖,蚝油,酱油,鱼露,
5.把炒好的肉沫覆盖豆腐的表面
6.上锅蒸十到十五分钟
7.盛出就可以享用美食啦
酱油:升压、补血、护齿
半肥瘦肉沫适量 | 葱花适量 |
酱油适量 | 油适量 |
盐适量 | 鸡精适量 |
糖适量相克食物 | 蚝油适量 |
鱼露少量 |
1.猪肉剁碎,放葱花拌匀
2.豆腐一分四小块摆好
3.锅里放油烧热再放入猪肉沫炒至变白
4.然后再放入鸡精,盐,糖,蚝油,酱油,鱼露,
5.把炒好的肉沫覆盖豆腐的表面
6.上锅蒸十到十五分钟
7.盛出就可以享用美食啦