健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 馒头2个 | 鸡蛋2个相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
黄金馒头的做法
1.准备食材 鸡蛋 馒头
2. 把鸡蛋打到碗里 加入适量的盐 搅拌均匀
3.把馒头切片
4.把切好的馒头片 放到鸡蛋上 裹上 鸡蛋液
5.锅里烧热 加入油
6.放进馒头片煎
7.煎至两面金黄 就可以了 装盘即可
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
| 馒头2个 | 鸡蛋2个相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
1.准备食材 鸡蛋 馒头
2. 把鸡蛋打到碗里 加入适量的盐 搅拌均匀
3.把馒头切片
4.把切好的馒头片 放到鸡蛋上 裹上 鸡蛋液
5.锅里烧热 加入油
6.放进馒头片煎
7.煎至两面金黄 就可以了 装盘即可
