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芹菜炒肉的做法和食材用料及健康功效

文/周笔畅来源:本站原创2017-09-14 16:00:40  查看次数:530  

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
芹菜:除烦、平肝、清热
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

五花肉芹菜相克食物
葱姜
酱油 鸡精
干辣椒相克食物

芹菜炒肉的做法

  • 1.芹菜洗净切段 我买的小芹菜 不用去掉叶子的

  • 2.五花肉切片

  • 3.切葱姜 干辣椒

  • 4.热锅放油 下葱姜干辣椒 放入五花肉 炒微黄 放入适量糖和酱油 炒至上色

  • 5.放入芹菜

  • 6.放入适量盐和鸡精 翻炒均匀即可