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川味炸酱面的做法和食材用料及健康功效

文/卢洁云来源:本站原创2017-09-14 10:49:36  查看次数:4364  

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
料酒:活血化瘀

食材用料

【炸酱材料】猪肉1块相克食物
生姜几片相克食物大蒜3瓣相克食物
李锦记旧庄蚝油1勺 李锦记天成一味特级生抽1勺
老抽半勺 李锦记黄豆酱1勺
白糖少许相克食物料酒1勺
【面条汤底材料】 李锦记天成一味特级生抽1勺
少许白糖少许相克食物
蒜泥少许花椒粉适量
猪油一点 开水适量
香醋少许相克食物 油辣子1勺
葱花适量 鲜面条或干挂面适量
青菜2-3根相克食物

川味炸酱面的做法

  • 1.菜谱中用到的调味料均来自李锦记。

  • 2.猪肉一大块,可以都是瘦肉,或者肥瘦三七分均可。

  • 3.剁成肉糜。剁碎点或有颗粒都行,根据个人喜好来即可。

  • 4.大蒜去皮拍扁,姜切片。

  • 5.锅中倒入适量底油,并下姜蒜大火爆香。

  • 6.至姜蒜变黄即可捞出丢弃,只取油。

  • 7.加入肉糜大火滑炒至变白。

  • 8.加入一勺蚝油,一勺生抽,一勺料酒,少许白糖炒匀。

  • 9.加入一勺黄豆酱炒匀。

  • 10.炒匀后加入清水没过肉糜大火烧开后,转小火煮至汤汁收干即可。

  • 11.盛出备用。吃不完可以放冰箱冷藏保存。

  • 12.汤底中加入一勺生抽,少许盐,少许白糖,适量花椒粉和一点猪油,加入开水化开搅匀成汤底备用。

  • 13.锅中烧开水,下面条和青菜大火煮熟。

  • 14.捞出装在有汤底的碗里。

  • 15.舀一勺炸酱,一勺油辣子(即辣椒红油,做法在我的主页菜谱栏里有,喜欢可以去找一下),撒上葱花即可。

  • 16.一碗香辣美味的川味炸酱面就做好啦!

  • 17.口味一点都不比外面的差哦!