高峰财经网
您当前的位置:高峰财经网资讯正文

黑椒猪扒的做法和食材用料及健康功效

文/贺一航来源:本站原创2017-09-14 10:41:29  查看次数:9274  

健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

里脊猪肉300克西红柿1个相克食物
花生油适量适量
白糖适量相克食物 厨邦酱油适量
黑椒粉适量淀粉适量

黑椒猪扒的做法

  • 1.首先买回猪肉切开几块大概五厘米宽

  • 2.用刀将猪肉两面拍松

  • 3.西红切开备用

  • 4.锅里放入花生油将猪扒煎熟三至五分钟放出碟

  • 5.煎猪扒剩下的油不要倒用来加上全部辅料用淀粉勾芡

  • 6.将勾好的芡淋在猪扒上大功告成