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手撕饼的做法和食材用料及健康功效

文/侯佩岑来源:本站原创2017-09-14 10:25:25  查看次数:6789  

食材用料

2碗适量

手撕饼的做法

  • 1.完成图

  • 2.面用1/3热水烫,其余的用凉水和面。再合到一起,饧发。

  • 3.擀成圆饼刷上一层油。

  • 4.两端向中间折叠,如图。

  • 5.再合到一起。

  • 6.刷上一层油。

  • 7.再对折。如图。

  • 8.用刀从中间切开。如图。

  • 9.把切开的两个长挤子切口朝上合到一起。如图。

  • 10.从里到外卷起。压平。如图。

  • 11.擀成圆饼。

  • 12.锅热以后刷油,开始烙饼。

  • 13.完成图。

  • 14.再来一张精美图。