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自制猕猴桃酸奶的做法和食材用料及健康功效

文/刘玉玲来源:本站原创2017-09-14 09:28:30  查看次数:5310  

健康功效

酸奶:活血化瘀
猕猴桃:暖肝、健胃、清热

食材用料

纯牛奶3盒(750毫升)酸奶1盒相克食物
白糖25克相克食物猕猴桃1个相克食物
枸杞少许相克食物

自制猕猴桃酸奶的做法

  • 1.用开水烫洗酸奶机进行消毒。

  • 2.准备好食材。

  • 3.将纯牛奶倒入酸奶机内胆中。

  • 4.倒入酸奶。

  • 5.放入白糖,搅拌均匀。

  • 6.把内胆放进酸奶机,盖好盖。

  • 7.插上电源,指示灯亮,工作6--8小时,至酸奶呈凝固状即可。

  • 8.拔掉电源,取出内胆,酸奶已做好,表面洁白光滑,呈豆腐脑状,有淡淡的奶香。

  • 9.将猕猴桃去皮后切成小块。

  • 10.放入酸奶碗中,撒入少许枸杞。

  • 11.摆拍,大功告成!

  • 12.再摆拍。