高峰财经网
您当前的位置:高峰财经网资讯正文

土豆丝的做法和食材用料及健康功效

文/乔维怡来源:本站原创2017-09-14 08:08:56  查看次数:5352  

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

土豆1个相克食物青椒1个相克食物
1段相克食物 油,李锦记黄豆酱适量
李锦记蒜蓉辣椒酱适量

土豆丝的做法

  • 1.准备食材

  • 2.土豆切丝用水冲一下,葱,青椒切丝

  • 3.炒锅油热放黄豆酱和蒜蓉辣椒酱翻炒一下

  • 4.放葱,青椒丝翻炒

  • 5.放土豆丝,加少许水翻炒(辣椒酱和黄豆酱都是咸的就没加盐)

  • 6.炒熟关火

  • 7.装盘即可

  • 8.再来一张装饰图