健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
土豆1个相克食物 | 青椒1个相克食物 |
葱1段相克食物 | 油,李锦记黄豆酱适量 |
李锦记蒜蓉辣椒酱适量 |
土豆丝的做法
1.准备食材
2.土豆切丝用水冲一下,葱,青椒切丝
3.炒锅油热放黄豆酱和蒜蓉辣椒酱翻炒一下
4.放葱,青椒丝翻炒
5.放土豆丝,加少许水翻炒(辣椒酱和黄豆酱都是咸的就没加盐)
6.炒熟关火
7.装盘即可
8.再来一张装饰图
土豆:和胃、解毒、消肿
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
土豆1个相克食物 | 青椒1个相克食物 |
葱1段相克食物 | 油,李锦记黄豆酱适量 |
李锦记蒜蓉辣椒酱适量 |
1.准备食材
2.土豆切丝用水冲一下,葱,青椒切丝
3.炒锅油热放黄豆酱和蒜蓉辣椒酱翻炒一下
4.放葱,青椒丝翻炒
5.放土豆丝,加少许水翻炒(辣椒酱和黄豆酱都是咸的就没加盐)
6.炒熟关火
7.装盘即可
8.再来一张装饰图