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自制披萨的做法和食材用料及健康功效

文/孙俪来源:本站原创2017-09-14 07:54:06  查看次数:8305  

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

面粉250可 酵母粉5克
白糖10克相克食物 披萨酱5克
胡萝卜半根相克食物 紫圆葱半个
青椒半个相克食物 玉米粒少许
芝士适量相克食物

自制披萨的做法

  • 1.面粉放入酵母粉 白糖 清水适量 发酵40分钟 活成饼丕 扎孔 入料

  • 2.抹上披萨酱 备用

  • 3.把青椒 玉米粒 胡萝卜 圆葱 翻炒断剩

  • 4.铺到饼丕上 铺上一层芝士依照个人口味 铺的厚 能拉丝

  • 5.铺上香肠 摆个青椒圈造型

  • 6.在铺一层芝士 便于拉丝

  • 7.烤箱预热 上下火180 15分钟 香甜美味的披萨出炉啦