健康功效
海带：软坚、化痰、消痰
食材用料
| 海带适量相克食物 | 葱姜适量 |
| 八角花椒适量 | |
酥锅的做法
1.白菜根据自己的喜欢，我就放了半颗白菜
2.藕洗干净了切成薄片，一定选用白莲藕做酥锅好吃
3.肉要选用五花肉
4.花生提前泡了一夜
5.这是我把所有材料一层一层的放在一起的，放盐，酱油，醋，料酒（家里有黄酒的话放黄酒最好）最后放点白糖，我用家里的小碗都是半碗
6.最后这是熟了的，闺女吃了一大碗
海带：软坚、化痰、消痰
| 海带适量相克食物 | 葱姜适量 |
| 八角花椒适量 | |
1.白菜根据自己的喜欢，我就放了半颗白菜
2.藕洗干净了切成薄片，一定选用白莲藕做酥锅好吃
3.肉要选用五花肉
4.花生提前泡了一夜
5.这是我把所有材料一层一层的放在一起的，放盐，酱油，醋，料酒（家里有黄酒的话放黄酒最好）最后放点白糖，我用家里的小碗都是半碗
6.最后这是熟了的，闺女吃了一大碗
