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羊肉稍美的做法和食材用料及健康功效

文/杨千桦来源:本站原创2017-09-11 04:52:40  查看次数:7146  

健康功效

羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管
大葱:通阳、解毒、活血
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

羊肉900g相克食物大葱300g相克食物
姜粉2小匙花椒粉1小匙
鸡蛋2个相克食物胡椒粉1小匙
酱油适量 咸盐适量
浓缩鸡汁1大匙香油1大匙
花生油50g 玉米淀粉1大匙

羊肉稍美的做法

  • 1.羊肉切肉馅

  • 2.放入各种调料拌馅儿(除玉米淀粉外的所有辅料,葱暂时不放)

  • 3.将葱切碎

  • 4.将玉米淀粉放入碗中,用6倍的热开水冲熟,搅拌成糊状

  • 5.将淀粉糊、葱分别放入肉馅中搅拌均匀

  • 6.制作稍美皮(烧美皮边用碗或专用工具碾制)

  • 7.包稍美

  • 8.水开后上锅蒸15分钟