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芹菜面条的做法和食材用料及健康功效

文/琦琦来源:本站原创2017-09-11 04:21:16  查看次数:3033  

健康功效

西芹:活血化瘀
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

干挂面50g西芹2条相克食物
瘦肉100g适量
花生油适量 生抽适量
蚝油适量料酒少许
生粉适量 葱花适量

芹菜面条的做法

  • 1.瘦肉切片,用适量盐、油、生抽、生粉、蚝油和料酒调味。

  • 2.准备所需材料!

  • 3.切好葱花,西芹切薄片!

  • 4.锅里开水下面条,下点盐和油,让面条筋道和防溢锅!

  • 5.5分钟面条煮软了下芹菜片,煮1分钟。

  • 6.放入调好味道的瘦肉片,中火煮至肉片熟透,调味关火!

  • 7.用面碗盛出,放上葱花,香!