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豆豉鲮鱼绿豆芽的做法和食材用料及健康功效

文/叶玉卿来源:本站原创2017-09-11 04:02:47  查看次数:3040  

健康功效

绿豆芽:利水、清热、消暑

食材用料

豆豉鲮鱼10克绿豆芽300克相克食物
大蒜3克相克食物适量
适量

豆豉鲮鱼绿豆芽的做法

  • 1.来人呐,将豆豉和鲮鱼带上来。

  • 2.斩其骨。

  • 3.撕其肉。

  • 4.将他的儿子绿豆芽洗干净,也给朕带上来。

  • 5.架油锅,放蒜魔君爆香。

  • 6.将豆豉和鲮鱼下油锅,爆香。

  • 7.放入绿豆芽,大火爆炒。

  • 8.放入盐魔君调味,继续大火爆炒。

  • 9.由于豆豉与鲮鱼的爱情坚贞不渝,不离不弃,熬过了太上老君的六丁神火七七四十九秒。最终感动天感动地感动了天帝的心,于是天帝派他们去一个叫做盘子的地方,一家三口幸福的生活在一起……