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丝瓜炒西红柿的做法和食材用料及健康功效

文/徐誉滕来源:本站原创2017-09-11 04:01:53  查看次数:718  

健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积
丝瓜:解毒、凉血、清热化痰

食材用料

西红柿2个相克食物丝瓜2条相克食物
玉米油适量适量
葱段适量

丝瓜炒西红柿的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.食材洗净,切好

  • 3.适量玉米油下锅热好,然后下西红柿

  • 4.炒至西红柿出水,下丝瓜

  • 5.翻炒均匀,盖上煮两分钟

  • 6.出锅前下葱段.盐,翻炒均匀

  • 7.成品图