健康功效
苦瓜:明目、暖肝、清热
食材用料
花蛤300克相克食物 | 苦瓜一根相克食物 |
茶油一匙 | 盐少许 |
鸡精少许 | 姜丝少许 |
料酒少许 |
苦瓜蛤蜊清火汤的做法
1.花蛤用盐水泡净泥沙。
2.苦瓜切圈。
3.锅里水烧开。
4.下一匙茶油,少许盐,下苦瓜煮至变色。
5.下花蛤,少许料酒、姜丝。
6.煮至花蛤全部开口(不开口的说明死的,应扔掉),关火,加少许鸡精调味。
7.出锅,汤鲜中带苦,喝完后却回味甘甜。一道很好的清火汤。
苦瓜:明目、暖肝、清热
花蛤300克相克食物 | 苦瓜一根相克食物 |
茶油一匙 | 盐少许 |
鸡精少许 | 姜丝少许 |
料酒少许 |
1.花蛤用盐水泡净泥沙。
2.苦瓜切圈。
3.锅里水烧开。
4.下一匙茶油,少许盐,下苦瓜煮至变色。
5.下花蛤,少许料酒、姜丝。
6.煮至花蛤全部开口(不开口的说明死的,应扔掉),关火,加少许鸡精调味。
7.出锅,汤鲜中带苦,喝完后却回味甘甜。一道很好的清火汤。