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龙眼西米露的做法和食材用料及健康功效

文/叶一茜来源:本站原创2017-09-11 02:51:15  查看次数:4946  

食材用料

西米80g龙眼20颗相克食物
纯牛奶250ml白糖适量相克食物

龙眼西米露的做法

  • 1.准备食材。

  • 2.锅内放冷水烧开,倒入西米滚煮。

  • 3.用疏漏筛不断搅拌以兔糊锅。

  • 4.西米煮10分钟后呈半透明状,倒入密漏筛,浸泡冷水。

  • 5.再次重复2-4步骤,经二次煮过的西米呈晶莹清透状。

  • 6.把纯牛奶倒入锅内,加适量白糖煮开,倒入晶莹白碗中。

  • 7.把西米勺入碗中,搅拌一下,再把去核的龙眼点缀表层,龙眼西米露做好了。

  • 8.放冰箱冷冻后享用,爽极了.。