玉米葛根蛋花羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

玉米葛根蛋花羹的做法

• 1.准备食材

• 2.鸡蛋打入碗中搅拌均匀

• 3.葛根粉用凉水搅拌均匀

• 4.锅里放水烧开倒入玉米粒煮五分钟左右

• 5.把葛根粉倒入用筷子顺一个方向搅

• 6.再次煮开后加入适量白糖，再倒入鸡蛋液搅拌均匀即可

• 7.倒入碗中即可