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炒饼的做法和食材用料及健康功效

文/梅婷来源:本站原创2017-09-11 02:39:40  查看次数:1093  

食材用料

油饼1个娃娃菜1个相克食物
西红柿1个相克食物 火腿肠1根
香菜适量相克食物 味极鲜适量
适量相克食物适量
适量

炒饼的做法

  • 1.准备好材料,火腿肠和油饼切丝,西红柿切片,娃娃菜稍微一切,香菜切碎。

  • 2.热油,放入娃娃菜翻炒

  • 3.娃娃菜炒蔫了之后放入西红柿翻炒

  • 4.翻炒几下放入火腿肠丝和饼丝继续翻炒

  • 5.倒入适量味极鲜、醋和盐

  • 6.翻炒后加入香菜继续翻炒几下就可以了

  • 7.装盘