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梅醋鸡丁的做法和食材用料及健康功效

文/袁成杰来源：本站原创2017-09-11 02:24:36  查看次数：3773  

食材用料

老梅膏3大匙酱油1匙
凤梨罐头半罐 洋葱丁1/3颗
蒜末3颗 玉米粉1匙
水100CC 老梅膏1大匙
酱油1匙 玉米粉1小匙
酥炸粉2大匙

梅醋鸡丁的做法

  • 1.肉先将腌料腌15分钟入味

  • 2.用酥炸粉加水裹鸡肉油炸至鸡肉熟捞起

  • 3.爆香蒜洋葱加上凤梨汤汁及酱油+水一起拌炒,等滚后加玉米粉水勾芡,再放入鸡丁稍微拌炒一下起锅

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