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酸辣五花肉的做法和食材用料及健康功效

文/徐若瑄来源:本站原创2017-09-11 02:09:21  查看次数:5760  

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

五花肉275克 姜片适量
葱段适量 郫县豆瓣酱适量
料酒适量 生抽适量
香醋适量相克食物白糖适量相克食物
适量 鸡精适量

酸辣五花肉的做法

  • 1.材料:五花肉(已清洗)、姜片、葱段、郫县豆瓣酱

  • 2.将已清洗好的五花肉放在案板上切成块。

  • 3.随后,将切好的五花肉下入清水锅中,搁入姜片焯开,捞出。

  • 4.烧锅倒油烧热,下入焯好的五花肉翻炒翻炒。

  • 5.接着,加适量的料酒。

  • 6.加适量的郫县豆瓣酱。

  • 7.加入一些清水煮开。

  • 8.然后,加适量的生抽。

  • 9.加适量的香醋。

  • 10.加适量的白糖。

  • 11.加适量的盐。

  • 12.加适量的鸡精。

  • 13.调味煮开。

  • 14.最后,煮至汤汁浓稠,搁入葱段,即成。

  • 15.出锅,装盘。