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十三香小龙虾的做法和食材用料及健康功效

文/林志颖来源:本站原创2017-09-10 23:48:24  查看次数:6374  

健康功效

龙虾:安神、健胃、补肾壮阳
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

龙虾四斤青椒一个相克食物
十三香适量花椒适量
八角适量桂皮适量
香叶适量生姜适量相克食物
葱段适量适量
适量适量相克食物
辣椒酱适量

十三香小龙虾的做法

  • 1.龙虾先放水大概洗洗

  • 2.用牙刷把龙虾的刷干净

  • 3.准备所有调料备用

  • 4.锅里加入油加热

  • 5.加入龙虾翻炒至虾壳变红即可

  • 6.把龙虾捞出

  • 7.锅里油留着加入所有香料炒香

  • 8.加入龙虾翻炒加水煮二十分钟

  • 9.加入青椒煮三分钟左右装盘即可

  • 10.炖到这样就差不多了

  • 11.成品