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香辣手撕包菜的做法和食材用料及健康功效

文/何洁来源:本站原创2017-09-10 07:22:50  查看次数:4552  

食材用料

包菜撕一盘的量相克食物 干辣椒,小辣椒,量各人口味
蚝油,糖,盐,蒜泥,适量

香辣手撕包菜的做法

  • 1.包菜撕一盘的量洗净

  • 2.放水烧开下菜过一下

  • 3.三十秒左右

  • 4.捞出沥干,然后烧锅下油下配料爆出香味放菜下去

  • 5.配料!然后放蚝油,糖,盐,鸡精大火炒几下

  • 6.上盘