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清补药材猪肉汤的做法和食材用料及健康功效

文/李宇春来源:本站原创2017-09-10 08:05:19  查看次数:8246  

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
玉竹:润肺、滋阴、养胃

食材用料

猪肉400克相克食物红枣20g相克食物
枸杞适量相克食物玉竹10g
党叁适量熟地适量
百合少许相克食物莲子50g相克食物
桂圆肉适量相克食物薏米适量相克食物
花生油适量少许

清补药材猪肉汤的做法

  • 1.准备猪肉整块,不要切开,药材

  • 2.洗净放入汤煲,放七分水,也要看多少人喝哦

  • 3.大火煲开,转中火煲半小时,再转小火煲一小时,出锅加油盐