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海鲜汤粉的做法和食材用料及健康功效

文/薛之谦来源:本站原创2017-09-10 07:00:23  查看次数:9776  

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

河粉100g 花甲150g
瘦肉50g西洋菜50g相克食物
胡椒粉

海鲜汤粉的做法

  • 1.花甲洗净,可在水中滴几滴油,能更快清除花甲中的污泥

  • 2.切好肉片,洗净西洋菜,放一旁备用

  • 3.将花甲放入开水中煮2-3分钟(花甲变红开壳最适合,太久肉会变老),随即放入肉片,西洋菜,河粉,放入调料,汤滚即可起锅