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鲜贝虾仁炒冬瓜的做法和食材用料及健康功效

文/贾一平来源:本站原创2017-09-10 06:45:26  查看次数:817  

健康功效

冬瓜:化痰、利水、清热
鲜贝:护肝、增强免疫力、延缓衰老
料酒:活血化瘀

食材用料

冬瓜相克食物虾仁相克食物
鲜贝 葱姜
料酒
花椒粉相克食物

鲜贝虾仁炒冬瓜的做法

  • 1.冬瓜洗净去皮

  • 2.切成片~~

  • 3.虾仁、鲜贝冼净备用

  • 4.葱姜改刀备用

  • 5.锅加油烧热,花椒粉、葱姜爆锅

  • 6.下入虾仁、鲜贝翻炒,加糖烹料酒

  • 7.下入冬瓜炒至软烂(呈透明),中途加盐

  • 8.调味出锅装盘上桌