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今夜蕃茄鸡蛋挂面汤的做法和食材用料及健康功效

文/林志玲来源:本站原创2017-09-10 06:42:14  查看次数:2393  

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
土豆:和胃、解毒、消肿
料酒:活血化瘀

食材用料

番茄一颗相克食物鸡蛋两颗相克食物
榨菜一包 挂面适量
肉丝适量土豆一颗相克食物
青菜适量相克食物 盐巴适量
鸡精适量料酒适量
白醋少许相克食物 香麻油数滴

今夜蕃茄鸡蛋挂面汤的做法

  • 1.这挂面名字好有型!让俺想到了花木兰!哈哈!这榨菜老牌子了,从小到大吃不腻滴!不多话,上菜去!!

  • 2.面面开水煮三分钟,倒出赶紧用冷水冲!为的是不让面条黏成一团!蛋液加盐巴打发,更容易蓬松!肉末上少许生粉与胡椒粉料酒盐巴腌过!土豆切粒,菜菜切段!

  • 3.热油上锅炒蛋搅碎盛起待用

  • 4.接着炒肉,继而依次放入土豆,榨菜丝,番茄!洒入少许料酒焖炒一会儿放入之前炒好的蛋!

  • 5.加水!加鸡精!开煮!

  • 6.水开后一会儿,开始加调料,接着下捞过的挂面,待再次煮开,下青菜,关火,靠着余温热青菜!

  • 7.哈哈!出锅啦!加了点白醋,微酸,爽口呀!