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芝麻糖包的做法和食材用料及健康功效

文/张翰来源:本站原创2017-09-10 04:23:09  查看次数:8914  

健康功效

芝麻:明目、祛风、补血
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

面粉500克芝麻300克相克食物
酵母5克 奶粉两勺
3克适量
白糖适量相克食物少许

芝麻糖包的做法

  • 1.看下成品图!

  • 2.面粉加酵母,水,面粉,糖,盐和成面粉团!

  • 3.盖上保鲜膜,放入烤箱按发酵功能键!我按了两次,大约发酵花了一个小时左右发酵!常温下发酵两个小时左右,这样的天气!

  • 4.芝麻洗干净沙子,用锅小火炒至有芝麻香,微微发黄,芝麻不停的跳动!这样的才熟透,好吃好香!

  • 5.用厚点的保鲜袋装,用擀面杖锤碎!

  • 6.锤碎的芝麻放适量的白糖,一起搅拌均匀,备用!

  • 7.一个小时后,面团发至两两倍大,呈现蜂窝组织!

  • 8.把发酵好的面团不停的揉搓,大约二十分钟左右!切开看没有洞眼的是最好的!

  • 9.用刀切成大小差不的小剂子!

  • 10.一个个的用手压成饼!

  • 11.用擀面杖擀成圆形的薄皮,把芝麻糖放入!

  • 12.按自己的手法,包成包子!

  • 13.这是我包的,不怎么会包!静放十四五分钟左右,让它二次发酵!

  • 14.蒸锅上涂油,烧开后!

  • 15.把包子放入,大约蒸十五分钟左右!关火后,焖五分钟左右!

  • 16.熟了,儿子吃的好香!一下子吃了两个!

  • 17.成品图!