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蒜蓉烤生蚝的做法和食材用料及健康功效

文/钟汉良来源:本站原创2017-09-10 05:55:04  查看次数:9955  

健康功效

生蚝:促进生长、发育、护肝、增强免疫力
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

生蚝7个相克食物大蒜适量相克食物
红辣椒一个一小块相克食物
香菜适量相克食物 料油一勺
少许酱油一勺
蚝油一勺

蒜蓉烤生蚝的做法

  • 1.准备食材。

  • 2.大蒜、香菜、姜和红辣椒都切末。

  • 3.放入调料混合拌匀。

  • 4.拌好的蒜蓉备用。

  • 5.生蚝用刷子刷干净外壳,去掉一边的壳。

  • 6.蒜蓉放到生蚝肉上。

  • 7.放入空气炸锅。

  • 8.205度烤15分钟即可。最好在烤10分钟后盖一下锡纸,我第一次做觉得蒜蓉烤的有点火大了。

  • 9.成品图。