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珍珠糯米圆子的做法和食材用料及健康功效

文/张曼玉来源:本站原创2017-11-03 21:44:12  查看次数:2785  

健康功效

糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

肉馅260克糯米50克相克食物
葱姜末适量 耗油适量
生抽适量 老抽适量
酱油适量香油适量
少许 十三香2克

珍珠糯米圆子的做法

  • 1.把糯米泡发,提前4小时冷水泡,滤水备用

  • 2.肉馅加调料调制好

  • 3.带上一次性手套,取少许肉,团成圆的

  • 4.将肉圆放入糯米中滚

  • 5.滚好的糯米圆子

  • 6.完成的圆子准备上锅蒸至

  • 7.放入电饭煲蒸25分钟,很不错吧