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茶树菇烧鸡肉的做法和食材用料及健康功效

文/周海媚来源:本站原创2017-10-30 15:57:07  查看次数:1836  

健康功效

茶树菇:止泻、健脾、利水
白芷:清肝明目、祛风除湿、祛风
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

小公鸡茶树菇相克食物
葱姜蒜干辣椒相克食物
八角花椒
白芷香菜相克食物
茴香
相克食物料酒
酱油味精相克食物

茶树菇烧鸡肉的做法

  • 1.小公鸡洗净 剁成块

  • 2.茶树菇泡发 切成段

  • 3.锅里放油 放入葱姜干辣椒糖 八角花椒白芷 炒香后 放入鸡肉

  • 4.把鸡肉里水 炒出来 然后在炒干 放入料酒酱油 炒至上色

  • 5.倒入没过鸡肉的水

  • 6.大火烧开五分钟 放入茶树菇 小火炖

  • 7.汤汁烧至还剩三分之一 放入蒜 盐 味精翻炒

  • 8.放入香菜茴香 翻炒

  • 9.留点汤汁 即可出锅了