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牛奶燕麦粥的做法和食材用料及健康功效

文/张凯丽来源：本站原创2017-10-31 01:29:41  查看次数：6383  

健康功效

燕麦：止血、固表止汗、收敛

食材用料

奶粉两勺 米粥一碗
燕麦50克相克食物冰糖数量相克食物

牛奶燕麦粥的做法

  • 1.准备材料

  • 2.奶粉温水泡开

  • 3.锅里放入粥

  • 4.加入奶粉

  • 5.加入燕麦

  • 6.加入冰糖

  • 7.煮开至10分钟即可食用

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