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足球饭团的做法和食材用料及健康功效

文/林俊杰来源:本站原创2017-10-30 13:10:24  查看次数:5133  

食材用料

剩米饭1碗 烤海苔1张
适量

足球饭团的做法

  • 1.准备米饭,放一点点盐拌一下

  • 2.取汤圆大小的米饭,用保鲜膜包裹住,在面案上轻轻地揉。

  • 3.想要吃带馅的,可以把这个圆球球压扁,包上豆沙、无水菜馅等,然后再封口揉搓。

  • 4.把烤海苔剪成五角形、长条形和锯齿形。

  • 5.海苔粘在饭团上,形成足球、人物等卡通造型。自己可以DIY.