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石斛炖猪脚的做法和食材用料及健康功效

文/蔡康永来源:本站原创2017-10-30 12:33:45  查看次数:5692  

健康功效

猪蹄:补气、补血、润肤
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿

食材用料

猪蹄一只相克食物 石斛条适量
红枣几颗相克食物桂皮适量
香叶几片 啤酒半瓶
几滴相克食物适量相克食物
少量 红烧酱油3小勺

石斛炖猪脚的做法

  • 1.猪蹄洗干净,用水绰一下!放在电饭煲里炖

  • 2.放上香叶,石斛,生姜,红枣,桂皮,啤酒,酱油,醋,先炖1小时

  • 3.小辅料

  • 4.炖了1个半小时了!放了盐和白糖

  • 5.然后一共用了经过2个半小时已经炖好了!再焖一下就好吃了

  • 6.盛好了,拍个照

  • 7.继续

  • 8.准备吃了

  • 9.三个菜