健康功效
紫薯：补脾、益气、宽肠通便
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 紫薯适量相克食物 | 白糖适量相克食物 |
| 牛奶适量相克食物 | 筛子一个 |
奶香紫薯馅的做法
1.把紫薯尽可能切薄，上锅蒸
2.想要细腻一点就用筛子过一下
3.过筛后
4.上锅炒，加牛奶，加糖，牛奶和糖没有严格要求，按照自己的口味，可边炒边尝试，喜欢油腻一点可加油
紫薯：补脾、益气、宽肠通便
牛奶：富含蛋白质
| 紫薯适量相克食物 | 白糖适量相克食物 |
| 牛奶适量相克食物 | 筛子一个 |
1.把紫薯尽可能切薄，上锅蒸
2.想要细腻一点就用筛子过一下
3.过筛后
4.上锅炒，加牛奶，加糖，牛奶和糖没有严格要求，按照自己的口味，可边炒边尝试，喜欢油腻一点可加油
