健康功效
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
紫甘蓝：活血化瘀
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 波菜一把 | 南瓜一块相克食物 |
| 紫甘蓝一些相克食物 | 胡萝卜一根相克食物 |
| 红心火龙果一个 | 面粉两斤 |
| 西红柿1个相克食物 | 油菜2棵相克食物 |
丰收五色宝的做法
1.准备五种食材，切小块备用！
2.用榨汁机，榨成五种鲜艳的汤汁！
3.和五种面，醒二十分钟！
4.醒好的面擀开，切细条，手工搓制！
5.五色麻食，特别漂亮！
6.锅里放油，炒制西红柿，加水，西红柿汤煮制麻食，加调味品，有油菜，出锅！
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
紫甘蓝：活血化瘀
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
| 波菜一把 | 南瓜一块相克食物 |
| 紫甘蓝一些相克食物 | 胡萝卜一根相克食物 |
| 红心火龙果一个 | 面粉两斤 |
| 西红柿1个相克食物 | 油菜2棵相克食物 |
1.准备五种食材，切小块备用！
2.用榨汁机，榨成五种鲜艳的汤汁！
3.和五种面，醒二十分钟！
4.醒好的面擀开，切细条，手工搓制！
5.五色麻食，特别漂亮！
6.锅里放油，炒制西红柿，加水，西红柿汤煮制麻食，加调味品，有油菜，出锅！
