健康功效
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 筒骨一根 | 莲藕一节相克食物 |
| 葱两根相克食物 | 姜一块相克食物 |
| 料酒少许 | 盐适量 |
莲藕筒骨汤的做法
1.准备好所需食材，莲藕去皮洗净，葱洗净切段和末，姜去皮洗净切片
2.筒骨焯水洗净
3.莲藕切块泡水
4.锅里放入水和筒骨，姜片和葱段，大火烧开
5.水滚后撇去杂质，加少许料酒改小火慢炖
6.一直炖到筒骨差不多熟烂，加入莲藕，加盐大火烧开后，改小火慢炖
7.炖到莲藕熟烂后，撒上葱花即可
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
| 筒骨一根 | 莲藕一节相克食物 |
| 葱两根相克食物 | 姜一块相克食物 |
| 料酒少许 | 盐适量 |
1.准备好所需食材，莲藕去皮洗净，葱洗净切段和末，姜去皮洗净切片
2.筒骨焯水洗净
3.莲藕切块泡水
4.锅里放入水和筒骨，姜片和葱段，大火烧开
5.水滚后撇去杂质，加少许料酒改小火慢炖
6.一直炖到筒骨差不多熟烂，加入莲藕，加盐大火烧开后，改小火慢炖
7.炖到莲藕熟烂后，撒上葱花即可
