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鸡血汤的做法和食材用料及健康功效

文/萧蔷来源:本站原创2017-10-29 02:14:52  查看次数:6433  

健康功效

鸡血:祛风通络、解毒、活血

食材用料

鸡血一些 嫩豆腐一块
大蒜叶黑木耳几朵相克食物
香油
鸡汤

鸡血汤的做法

  • 1.宰鸡前在大碗里放大半碗冷水,加点盐,把鸡血滴到碗里不停搅拌,静置半小时后放入蒸锅蒸8分钟左右鸡血变色凝固就可以(如果你不会杀鸡,建议拿到菜场让卖鸡的帮你杀,让他们帮你处理鸡血)。

  • 2.在碗里划几刀,让鸡血就成小块状。

  • 3.同样的方法把嫩豆腐横竖划几刀,备用。

  • 4.热锅后加入几大勺鸡汤加入冷水。

  • 5.放入一勺食用油。

  • 6.水烧开后加入事先泡发好的黑木耳。

  • 7.再次烧开后放入豆腐,这时轻轻地晃动锅子;

  • 8.加入少许盐。

  • 9.加入鸡血。

  • 10.水开后就可以用生粉兑水勾个薄芡。

  • 11.撒上大蒜叶,烧煮片刻让大蒜叶的香味融入汤里。

  • 12.最后淋上香油就可以出锅了。