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蓝莓豆腐的做法和食材用料及健康功效

文/邓丽君来源:本站原创2017-10-29 02:09:38  查看次数:110  

食材用料

热豆浆250克 希杰蓝莓酱2大勺
栗子粉20克 琼脂4克
清水50克

蓝莓豆腐的做法

  • 1.把栗子粉倒入容器中。

  • 2.分少量多次的将清水倒入,用筷子搅拌至无结块的糊状。

  • 3.提前将琼脂用清水完全泡发。

  • 4.取一杯热豆浆。

  • 5.将豆浆、栗子糊倒入泡发的琼脂中。

  • 6.加入适量的冰糖,开中火将琼脂完全煮化。

  • 7.待豆浆琼脂液温凉后,倒入适量的希杰蓝莓酱完全拌匀。

  • 8.倒入保鲜盒中,待其自然凝固。

  • 9.将容器倒扣,把凝固的蓝莓豆腐切成块状放入碗中,倒入适量的冰糖水,在浇上少许蓝莓酱和蓝莓果肉即可食用。