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南瓜芝士蛋糕的做法和食材用料及健康功效

文/周冬雨来源:本站原创2017-10-29 01:43:19  查看次数:5020  

健康功效

奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
奶酪:促进生长、发育、增强免疫力、护肤
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

南瓜泥150g 低粉60g
奶油250g奶酪250g相克食物
蛋黄4个 蛋白4个
黄油70g白砂糖50g相克食物
黑巧克力少许

南瓜芝士蛋糕的做法

  • 1.奶油奶酪先放置室温软化。

  • 2.备料的时候可以提前把南瓜去皮去瓤切块蒸上,或用微波炉打熟。

  • 3.然后放入料理机打匀,这样的南瓜泥做出的蛋糕颜色才细腻。南瓜要尽量选颜色深黄的,水分小的,这样的南瓜最适合做蛋糕。

  • 4.奶油奶酪和黄油放入容器中,隔热水搅打至细滑无颗粒状态,一颗颗的放入蛋黄,搅拌均匀后。

  • 5.倒入晾凉的南瓜泥拌匀。

  • 6.筛入低粉拌匀。拌好的糊糊是有一定稠度的。蛋白加入几滴柠檬汁,加糖打至介于湿性发泡和中性发泡之间,提起打蛋头时,可以拉起较长,尖角成弯钩状。

  • 7.蛋白糊和奶酪糊拌匀。

  • 8.烤盘里倒入1cm左右的冷水,放入乐葵万圣节多连模,将拌好的蛋糕糊倒入。

  • 9.烤箱预热150度,连带水的蛋糕盘一起放入,水浴法,中层,上下火25分钟左右。刚出炉的芝士蛋糕会非常嫩,要稍微晾一下再脱模。

  • 10.晾凉后在五官处挤上融化的巧克力即可。